寒波、雪、からだは

体は感覚より先に反応している。

寒暖を肌で感じるより先に、いろんな状態、(不調というべきか)があらわれる。

眠りにくさ、便秘は、冬の寒さで現れる私の体の顕著な反応。

全ては老化に伴う生命力の衰えからきているのかな。

ということで、便が固くなった。ぐっすり眠れない。

今朝は雪。