最果タヒ。「なんで知ってるの？」と夫。 え、テレビでも特集してたけど… とは言え、私も新聞の連載がなければ見知ることはなかったであろう。 毎朝届けられる、この愛すべき媒体。 時々切り抜くほど、読者投稿の川柳選にはククッと笑わされる。 どうやら投…

日によっては雪がうっすら積もったりした先週。 なのに、喉のイガイガ、首肩の揉み返しのような痛み。 眠りも浅く、スッキリしない。 これは…またきた花粉スタートの合図。 花粉で肩こり？ でも、なぜか毎年この時期に出る症状なので くっつけている。 揉ん…

体は感覚より先に反応している。 寒暖を肌で感じるより先に、いろんな状態、(不調というべきか)があらわれる。 眠りにくさ、便秘は、冬の寒さで現れる私の体の顕著な反応。 全ては老化に伴う生命力の衰えからきているのかな。 ということで、便が固くなった…

熱が下がって一週間。咳が残って、時々強くでる。少量の粘った痰。 最初は麦門冬湯を試すも、効果みられず。五虎湯に換えると、やや咳が減ったようだ。 先週は雪もちらつき、冷えと乾燥も強かった。明日からの一週間、水分補給と保温に気をつけてしっかり咳…