体は感覚より先に反応している。 寒暖を肌で感じるより先に、いろんな状態、(不調というべきか)があらわれる。 眠りにくさ、便秘は、冬の寒さで現れる私の体の顕著な反応。 全ては老化に伴う生命力の衰えからきているのかな。 ということで、便が固くなった…